Jádra vlašských ořechů všichni dobře známe a milujeme je pro jejich chuť a mimo jiné i dobrý energetický zdroj a výživu pro mozek. Ráda bych se pozastavila nad využitím ořechových skořápek. Ano, čtete správně. Možná ne všichni víme, ale naše babičky to věděly moc dobře, že tvrdá a nepoddajná slupka, skrývající sladké jádro, má mnohostranné využití.
zdraví
Zdravé stárnutí a aktivní životní styl ve vyšším věku
Stárnutí je přirozený proces, který nelze zastavit, ale můžeme výrazně ovlivnit, jak kvalitně a zdravě stárneme. Aktivní a zdravý životní styl může pomoci udržet fyzickou
21 srpna, 2025
