V minulém článku „Zázvor, můj hrdina“ jsem se pokusila vysvětlit, proč si zázvoru tolik cením Možná i pro vás se stal alespoň „občasným“ hrdinou. Pátrala jsem trochu hlouběji a zjistila jsem ještě zajímavější informace. Zkusím se s vámi o ně podělit. Schválně, jestli jste to také věděli 😊

zdraví
Zdravé stárnutí a aktivní životní styl ve vyšším věku
Stárnutí je přirozený proces, který nelze zastavit, ale můžeme výrazně ovlivnit, jak kvalitně a zdravě stárneme. Aktivní a zdravý životní styl může pomoci udržet fyzickou