Někdo má nepříjemný pocit z ticha a je pro něj stresující, někoho zase hudba ruší. Správně zvolená hudba může ale zvyšovat pracovní výkon a zajistit rychlejší ubíhání pracovního dne. Jste pak více produktivní, nehledě na to, že máte lepší náladu.
Záleží ale na tom, jak moc se potřebujete koncentrovat na danou práci, protože při hlubokém soustředění vás hudba může rušit, naopak při rutinní práci, vám hudba může pomáhat v rychleji splněnému úkolu. Záleží i na výběru hudebního žánru. Tempo ovlivňuje aktuální emocionální nabuzení.
Z psychologického hlediska vám rozhodně hudba při práci může pomoci, protože podpoří vaše emoce a tempo vaší práce. Osobně hudební podkres doporučuji, správně zvolená hudba mi opravdu pomáhá. To vše platí ale pouze v případě, že se na tom shodnete s kolegy a nebudete se vzájemně rušit.
Jana Efmertová
