lymphatic system
zdraví lidé

Jak pročistit svůj lymfatický systém

Pokud jste dlouhodobě unaveni, máte problémy s trávením, přibíráte na váze, otékáte, často vás bolí hlava nebo klouby nebo máte kožní problémy, můžete mít zanesený lymfatický systém. Lymfatický systém se

Číst dále »
Thymus vulgaris
lifestyle

Tymián – parťák do nepohody

Tymián (Thymus vulgaris) je parťák, o kterého se skutečně můžete opřít. Je to jedno z nejsilnějších přírodních antibiotik. Čaj z této byliny pomáhá při problémech se zažíváním a podporuje trávení.

Číst dále »
Jak_na_bolesti_svalu_a_zad_11
zdraví lidé

Pravidla na uvolnění bolestí zad a svalů

První pravidlo je jednoduché a řídit se jím může každý – pijte hodně nealkoholických, nejlépe neslazených, nápojů. Dehydratace totiž může způsobit bolest svalů. Dostatečný přísun tekutin ztuhlosti naopak předchází a

Číst dále »