Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis) je stálezelený keř, s léčivými účinky. Květe mezi jarem a létem a má namodralé malé kvítky. Pro svou aromatičnost, je využíván v kuchyni jako koření, většinou se přidává k pečením, ať už samostatně nebo jako součást provensálského koření.
Léčivé účinky:
- při nadýmání
- ke zklidnění
- má antiseptické účinky
- je močopudný
- ke zvýšení tlaku
- při nemocech dýchacího ústrojí
Pozor na předávkování. Ve formě olejů raději neužívejte v době těhotenství a při kojení, pozor také, pokud máte epilepsii.
Jana Efmertová