Abeceda léčivých rostlin – Rozmarýn lékařský

Rozmarýn

Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis) je stálezelený keř, s léčivými účinky. Květe mezi jarem a létem a má namodralé malé kvítky. Pro svou aromatičnost, je využíván v kuchyni jako koření, většinou se přidává k pečením, ať už samostatně nebo jako součást provensálského koření.

Léčivé účinky:

  • při nadýmání
  • ke zklidnění
  • má antiseptické účinky
  • je močopudný
  • ke zvýšení tlaku
  • při nemocech dýchacího ústrojí

Pozor na předávkování. Ve formě olejů raději neužívejte v době těhotenství a při kojení, pozor také, pokud máte epilepsii.

 

Jana Efmertová