Ostropestřec mariánský (Silybum marianum), lidově bodlák, je jednoletá až dvouletá bylina. K léčení se užívá plod rostliny. Obsahuje silymarin, bílkoviny, kyseliny linolové, olejové a nenasycené mastné kyseliny a další látky.
Léčivé účinky:
- k detoxikaci organismu
- na trávící potíže
- k posílení imunity
Neužívejte v době těhotenství a při kojení, do 12let, pokud máte diabetes nebo jste alergičtí na artyčok nebo kiwi.
Jana Efmertová