Jalovec obecný (Juniperus communis), je keř různého vzrůstu, který občas může dorůst do velikosti malého stromu. U nás již téměř vymizel. Plod jalovce je podobný borůvce a využívá se jako léčivo i jako koření v kuchyni.
Léčivé účinky:
- při nadýmání
- pomáhá snižovat cukr v krvi
- při zánětech močových cest
- při bolestech svalů a kloubů
- Působí jako silná dezinfekce při zánětu močových cest.
Pozor na kontraindikace a také nepoužívejte, pokud máte nemocné ledviny, v těhotenství, při kojení, dětmi do 12 let, pokud máte nemoci jater, trávícího traktu či ledvin. Tak= se nedoporučuje užívat dlouhodobě.
Jana Efmertová