Chmel otáčivý (Humulus lupulus) je vytrvalá popínavá bylina, která má aromatický pach a škrablavou chuť. Obsahuje silice, flavonoidy, humulon, lupulon a jejich deriváty. Šištice se sbírají na přelomu srpna a září. Samozřejmě nejznámějším využitím je k výrobě piva.
Léčivé účinky:
- při nespavosti
- na uklidnění
- utlumuje sexuální aktivitu
- na podráždění
- na potíže s prostatou
- je močopudný
- pro lepší trávení
- na svalové křeče
Jana Efmertová