Abeceda léčivých rostlin – Brusnice brusinka

    Brusinky článek

    Brusnice brusinka (Vaccinium vitis-idaea) roste v keřích menšího vzrůstu, v kyselých a minerálně chudých půdách a má široké spektrum využití. Obsahuje antioxidanty, třísloviny, vitamíny A, B5, C, E a různé minerály jako hořčík, vápník, draslík, železo, fosfor, sodík, chrom a jód. K léčení se používají listy a plody.

    Léčivé účinky:

    • z listů se dělají čajové směsí na problémy s močovým ústrojím a na desinfekci
    • při průjmech
    • při nemocech žlučníku
    • k posílení imunity
    • při prevenci zubního kazu
    • proti horečce
    • v kuchyni se brusinky zpracovávají do marmelád nebo kompotů

    Nedoporučuje se užívat v těhotenství nebo při kojení a nepřekračujte doporučenou denní dávku.

     

    Jana Efmertová