Jak_na_bolesti_svalu_a_zad_11
zdraví lidé

Pravidla na uvolnění bolestí zad a svalů

První pravidlo je jednoduché a řídit se jím může každý – pijte hodně nealkoholických, nejlépe neslazených, nápojů. Dehydratace totiž může způsobit bolest svalů. Dostatečný přísun tekutin ztuhlosti naopak předchází a

Číst dále »
zázvor
lifestyle

Zázvor, můj hrdina

Je mnoho pomocníků, kteří nás podporují v chladném období. Jedním z hrdinů, chránících nás před chladem, je nepochybně zázvor. Alespoň pro mne je to hrdina, protože má velmi široké využití,

Číst dále »

Časopis ICT NETWORK NEWS: