pálení žáhy
zdraví lidé

Pálení žáhy

Pálení žáhy, pyrózu, má na vině tzv. reflux, tedy vracení žaludečních šťáv do jícnu a obvykle je následkem konzumace většího množství tučných nebo pikantních jídel a může trvat až několik

Číst dále »
Hořčík
zdraví lidé

Když v těle chybí hořčík

Hořčík patří k nejdůležitějším prvkům v našem těle. Ovlivňuje činnost našich svalů, zlepšuje činnost nervové soustavy a podporuje paměť. Pomáhá předcházet únavě a vyčerpání, posiluje kosti a zuby, reguluje hladinu

Číst dále »
spánek
zdraví lidé

Pár rad na nespavost

Máte problém usnout, často se budíte, někdy i po 1,5 až 2 hodinách, během dne jste pak hodně unavení, špatně se soustředíte a jste podráždění. Je vám to povědomé? Pak

Číst dále »

Časopis ICT NETWORK NEWS:

Kalendář: