Jak cvičení ovlivňuje mozek
lifestyle

Jak cvičení ovlivňuje mozek

V moderní společnosti, kde sedavý způsob života a chronický stres patří k běžným součástem každodennosti, se pohyb stává jedním z nejúčinnějších nástrojů pro udržení psychické pohody. Už dávno neplatí, že

Číst dále »
Jak snížit riziko onkologických onemocnění
zdraví

Jak snížit riziko onkologických onemocnění

Rakovina je komplexní skupina onemocnění charakterizovaná nekontrolovaným růstem a šířením abnormálních buněk. Ačkoli některé rizikové faktory jako věk a genetika nelze ovlivnit, výzkumy ukazují, že až 40% všech případů rakoviny

Číst dále »