Perimenopauza je období před menopauzou, během kterého se postupně mění činnost vaječníků a kolísají hladiny pohlavních hormonů. Nejde o nemoc, ale o přirozenou součást stárnutí.
Jak poznat začátek perimenopauzy?
Jedním z prvních příznaků bývá změna menstruačního cyklu. Menstruace může přicházet častěji nebo méně často, být silnější, slabší, kratší nebo delší.
Časté jsou také:
- návaly horka a noční pocení,
- problémy se spánkem,
- změny nálady a podrážděnost,
- horší koncentrace a „mozková mlha“,
- změny tělesné hmotnosti a ukládání tuku,
- vaginální suchost,
- změny libida,
- bolesti svalů a kloubů.
Každá žena ale prochází perimenopauzou jinak – některé mají jen mírné obtíže, jiné výrazné symptomy, které ovlivňují práci i běžný život.
Kdy perimenopauza začíná?
Menopauzální přechod nejčastěji začíná mezi 45 a 55 lety a může trvat několik let. Samotná menopauza nastává až tehdy, když žena neměla menstruaci po dobu 12 měsíců.
Proto může žena pociťovat hormonální změny dlouho před poslední menstruací.
Je potřeba hormonální test?
U žen v typickém věku se perimenopauza často pozná podle věku, změn cyklu a příznaků. Jednorázový hormonální test nemusí být příliš vypovídající, protože hladiny hormonů během tohoto období výrazně kolísají.
Vyšetření dává větší smysl při neobvyklých obtížích nebo pokud menstruace začne mizet výrazně před běžným věkem.
Kdy navštívit lékaře?
Lékařskou konzultaci je vhodné zvážit při velmi silném krvácení, krvácení mezi menstruacemi nebo po sexu, při výrazných symptomech či při krvácení po více než 12 měsících bez menstruace.
Perimenopauza může trvat roky, ale její příznaky není nutné pouze „vydržet“. Existují režimová i léčebná opatření, která lze podle obtíží individuálně zvolit.
Ověřené zdroje:
National Institute on Aging – What Is Menopause?
https://www.nia.nih.gov/health/menopause/what-menopause
NHS – What are menopause and perimenopause?
https://www.nhs.uk/conditions/menopause-and-perimenopause/what-are-menopause-and-perimenopause/
NHS – Symptoms of menopause and perimenopause
https://www.nhs.uk/conditions/menopause-and-perimenopause/symptoms/
