Hořčík patří k nejdůležitějším prvkům v našem těle. Ovlivňuje činnost našich svalů, zlepšuje činnost nervové soustavy a podporuje paměť. Pomáhá předcházet únavě a vyčerpání, posiluje kosti a zuby, reguluje hladinu
Máte problém usnout, často se budíte, někdy i po 1,5 až 2 hodinách, během dne jste pak hodně unavení, špatně se soustředíte a jste podráždění. Je vám to povědomé? Pak
Třezalka je opravdu kouzelná bylinka. Mám s ní moc dobré zkušenosti a za mne platí, že je všelék. Zprvu žluté zabarvení se proti světlu změní v červeně tečkovanou nádheru. Červené
Barbora Englischová: Jak můžete mít energii bez úsilí a stále
Cholesterol je látka tukové povahy, která je součástí každé naší buňky a je potřeba pro tvorbu hormonů v těle. Hodnota celkového cholesterolu by měla být 3,9–5,2 mmol/l. Jako poslední ukazatel
Pokud máte následující den po umytí vlasy znovu mastné a zplihlé, závidíte kamarádkám, které vám řeknou, že jim stačí si umýt vlasy jen jednou týdně, pak může vám pomoci suchý
